Yoga für Anfänger, Fortgeschrittenen und Neugierige

Datum: 31.08.2020 - 16.11.2020
Zeit: 9:30 – 11:00

Veranstaltungsort: Gemeindezentrum Esche
Kursnummer: 258-3


Yoga kann ein Gefühl von großer Lebendigkeit, Lebensfreude und Entspanntheit sowie inneren Frieden vermitteln.

Verschiedene Körperübungen und Atemtechniken können unsere Selbstheilungskräfte aktivieren und uns helfen, in Stresssituationen ruhig und zentriert zu bleiben. Besondere Schwerpunkte meines Unterrichts sind Beckenboden und Atemtechniken. An erster Stelle stehen immer die Bedürfnisse und Wünsche meiner Kursteilnehmerinnen.

Yogalehrerin BDY/EYU, Lehrerin f. Hormonyoga

 

Kursleitung: Dorothe Kempe-Brockstedt

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