Yoga

• Yoga für Anfänger, Fortgeschrittenen und Neugierige - 04.06.2020 - 09.07.2020 - 17:30 – 19:00
• Yoga für Anfänger, Fortgeschrittenen und Neugierige - 04.06.2020 - 09.07.2020 - 19:15 – 20:45
• Yoga für Anfänger, Fortgeschrittenen und Neugierige - 08.06.2020 - 06.07.2020 - 9:30 – 11:00
• Yoga für den Rücken - 11.06.2020 - 13.08.2020 - 18:00 – 19:30
• Vinyasa Yoga - 17.06.2020 - 19.08.2020 - 18:30 – 19:45
• Vinyasa Yoga - 17.06.2020 - 19.08.2020 - 20:00 – 21:15
• Yoga für den Rücken - 27.08.2020 - 29.10.2020 - 18:00 – 19:30
• Yoga für Anfänger, Fortgeschrittenen und Neugierige - 31.08.2020 - 16.11.2020 - 9:30 – 11:00
• Yoga für Anfänger, Fortgeschrittenen und Neugierige - 10.09.2020 - 19.11.2020 - 17:30 – 19:00
• Yoga für Anfänger, Fortgeschrittenen und Neugierige - 10.09.2020 - 19.11.2020 - 19:15 – 20:45
• Vinyasa Yoga - 16.09.2020 - 16.12.2020 - 18:30 – 19:45
• Vinyasa Yoga - 16.09.2020 - 16.12.2020 - 20:00 – 21:15
• Yoga für den Rücken - 05.11.2020 - 17.12.2020 - 18:00 – 19:30

Pilates

• Pilates im Familienzentrum KiTa Hackenberg - 20.04.2020 - 31.08.2020 - 15:45 – 16:45
• Pilates im Familienzentrum KiTa Hackenberg - 07.09.2020 - 21.12.2020 - 15:45 – 16:45

Zumba

• Zumba (Kinderbetreuung möglich) - 02.12.2019 - 31.12.2020 - 18:00 – 19:00
• Zumba - 02.12.2019 - 31.12.2020 - 19:15 – 20:15

Für Frauen

• Trancereisen - heilsame Wege - 03.02.2020 - 31.12.2020 - 19:45 – 22:00
• Beckenbodenworkout nach der Geburt (Präventionskurs) - 29.05.2020 - 17.07.2020 - 11:00 – 12:00
• Trance - heilsamer Tanz - 07.08.2020 - 19:30 – 21:30
• Beckenbodenworkout nach der Geburt (Präventionskurs) - 14.08.2020 - 02.10.2020 - 11:00 – 12:00
• WenDo - Selbstbehauptung für Frauen - 22.08.2020 - 29.08.2020 - 10:00 – 15:00
• Trance - heilsamer Tanz - 25.09.2020 - 19:30 – 21:30
• Beckenbodenworkout nach der Geburt (Präventionskurs) - 23.10.2020 - 11.12.2020 - 11:00 – 12:00
• Wechseljahrsbeschwerden - 26.10.2020 - 18:30 – 20:00
• Trance - heilsamer Tanz - 06.11.2020 - 19:30 – 21:30
• Trance - heilsamer Tanz - 18.12.2020 - 19:30 – 21:30

allgemeine Termine

• Massagen in der Schwangerschaft - 01.01.2020 - 21.12.2020 - Ganztägig
• buggyFit - Outdoorsportprogramm mit Baby (Präventionskurs) - 16.05.2020 - 11.07.2020 - 10:00 – 11:00
• buggyFit - Outdoorsportprogramm mit Baby (Präventionskurs) - 23.05.2020 - 18.07.2020 - 9:00 – 10:00
• buggyFit - Outdoorsportprogramm mit Baby (Präventionskurs) - 19.06.2020 - 07.08.2020 - 10:15 – 11:15
• buggyFit - Outdoorsportprogramm mit Baby (Präventionskurs) - 14.08.2020 - 09.10.2020 - 9:30 – 10:30
• Väterwanderung in Kierspe - 15.08.2020 - 16.08.2020 - Ganztägig
• Familienyoga - 27.09.2020 - 14:00 – 16:15
• Wirbelsäulengymnastik - Präventionskurs - 02.10.2020 - 20.11.2020 - 16:00 – 17:00
• buggyFit - Outdoorsportprogramm mit Baby (Präventionskurs) - 23.10.2020 - 11.12.2020 - 9:30 – 10:30
• Familienyoga - 22.11.2020 - 14:00 – 16:15
• Klangreisen - 26.11.2020 - 19:00 – 20:00

Senioren

Wanderungen

• Väterwanderung in Kierspe - 15.08.2020 - 16.08.2020 - Ganztägig

Fitness

• Cardio Step - 17.08.2020 - 02.11.2020 - 17:00 – 18:00
• Intervalltraining - 17.08.2020 - 02.11.2020 - 18:00 – 19:00
• Cardio Step - 16.11.2020 - 14.12.2020 - 17:00 – 18:00
• Intervalltraining - 16.11.2020 - 14.12.2020 - 18:00 – 19:00

Trancereisen

• Trancereisen - heilsame Wege - 03.02.2020 - 31.12.2020 - 19:45 – 22:00

Trancetanz

• Trance - heilsamer Tanz - 07.08.2020 - 19:30 – 21:30
• Trance - heilsamer Tanz - 25.09.2020 - 19:30 – 21:30
• Trance - heilsamer Tanz - 06.11.2020 - 19:30 – 21:30
• Trance - heilsamer Tanz - 18.12.2020 - 19:30 – 21:30

Massage für Frauen

Allgemein

• Beckenbodenworkout nach der Geburt (Präventionskurs) - 29.05.2020 - 17.07.2020 - 11:00 – 12:00
• Beckenbodenworkout nach der Geburt (Präventionskurs) - 14.08.2020 - 02.10.2020 - 11:00 – 12:00
• Beckenbodenworkout nach der Geburt (Präventionskurs) - 23.10.2020 - 11.12.2020 - 11:00 – 12:00