Hula Workout
Datum: 26.08.2024 - 25.11.2024
Zeit: 19:30 – 20:30
Veranstaltungsort: FBS-Die Wiege e.V.
Kursnummer: 252-3
Jeder kennt Hula-Hoop-Reifen, von klein auf. Aber als Sportgerät? Klar! Mit viel Spass und Musik wird aus einem vermeintlichen Spielzeug ein intensives Trainingsgerät wird.
Mit dem Reifen werden hauptsächlich Bauch- und Rückenmuskulatur angesprochen, Übungen für weitere Muskelgruppen runden das Training ab.
Und das Beste: die Erfolge sind schnell sichtbar, da die Lernkurve steil und das Training intensiv ist.
Kursleitung: Nadine Korzen
Kursgebühr: 12 x 60 min, 72,- €
Kursnummer: 252-3
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