Hula Workout

Datum: 22.04.2024 - 01.07.2024
Zeit: 19:30 – 20:30

Veranstaltungsort: FBS-Die Wiege e.V.
Kursnummer: 252-2


Jeder kennt Hula-Hoop-Reifen, von klein auf. Aber als Sportgerät? Klar! Mit viel Spass und Musik wird aus einem vermeintlichen Spielzeug ein intensives Trainingsgerät wird.

Mit dem Reifen werden hauptsächlich Bauch- und Rückenmuskulatur angesprochen, Übungen für weitere Muskelgruppen runden das Training ab.

Und das Beste: die Erfolge sind schnell sichtbar, da die Lernkurve steil und das Training intensiv ist.

 

Kursleitung: Nadine Korzen

Kursgebühr: 10 x 60 min, 60,- €

Kursnummer: 252-2

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