WenDo – Trauma sensibler Kurs für Frauen mit seelischen Erkrankungen

Datum: 26.08.2024 - 09.09.2024
Zeit: 10:00 – 13:00

Veranstaltungsort: FBS-Die Wiege e.V.
Kursnummer: 266-1

Trauma sensibler Selbstbehauptung-Selbstverteidigungs-Kurs für Frauen mit seelischen Erkrankungen

Jede Frau ist eingeladen sich in geschütztem Raum auszuprobieren. Es werden Selbstbewusstsein, selbstsicheres Auftreten und verbale Techniken vermittelt.

Themen worüber wir sprechen:

Ängste, Schutz, Hemmungen, Stärken, Erfolgsgeschichten, erlebte Situationen am Arbeitsplatz, mit Ämtern, im Alltag etc. In Rollenspielen finden wir Lösungswege, die uns Mut und Kraft geben. Leicht erlernbare, effektive Techniken werden vermittelt und geübt mit viel Entspannung.

Bitte mitbringen: rutschfeste Sportschuhe, bequeme Kleidung, Decke, Essen und Getränk.

 

Die Kostenübernahme erfolgt durch den Runden Tisch gegen Häusliche Gewalt Remscheid und dem Ministerium für Kinder, Jugend, Familie, Gleichstellung, Flucht und Integration des Landes Nordrhein-Westfalen.

 

Termine: 26.08., 02.09. und 09.09.2023, 10:00- 13:00 Uhr

Kursleitung: Petra Dellweg und Heike Friel

Kursgebühr: kostenlos

Kursnummer: 266-1

 

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Kategorie

• Bewegung und Gesundheit
• Fitness für Frauen