WenDo – Trauma sensibler Kurs für Frauen mit seelischen Erkrankungen

Datum: 21.08.2023 - 05.09.2023
Zeit: 10:00 – 13:00

Veranstaltungsort: FBS-Die Wiege e.V.
Kursnummer: 266-1

Trauma sensibler Selbstbehauptung-Selbstverteidigungs-Kurs für Frauen mit seelischen Erkrankungen

Jede Frau ist eingeladen sich in geschütztem Raum auszuprobieren. Es werden Selbstbewusstsein, selbstsicheres Auftreten und verbale Techniken vermittelt.

Themen worüber wir sprechen:

Ängste, Schutz, Hemmungen, Stärken, Erfolgsgeschichten, erlebte Situationen am Arbeitsplatz, mit Ämtern, im Alltag etc. In Rollenspielen finden wir Lösungswege, die uns Mut und Kraft geben. Leicht erlernbare, effektive Techniken werden vermittelt und geübt mit viel Entspannung.

Bitte mitbringen: rutschfeste Sportschuhe, bequeme Kleidung, Decke, Essen und Getränk.

In Zusammenarbeit mit dem Runden Tisch gegen Häusliche Gewalt Remscheid und das Ministerium für Kinder, Jugend, Familie, Gleichstellung, Flucht und Integration des Landes Nordrhein-Westfalen.

 

Anmeldung über die Homepage bis 18.08.23, 12:00 Uhr, danach über Frau Dellweg per E-Mail: petradellweg@web.de!

 

Termine: 21.08., 28.08. und 05.09.2023, 10-13 Uhr

Kursleitung: Petra Dellweg und Heike Friel

Kursgebühr: kostenfrei

Kursnummer: 266-1

 

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Kategorie

• Bewegung und Gesundheit
• Fitness für Frauen