Stressmanagement, die Leichtigkeit einladen – ein Workshop

Datum: 04.02.2023
Zeit: 10:30 – 14:30

Veranstaltungsort: FBS-Die Wiege e.V.
Kursnummer: 205-2

In diesem zweiten Gruppencoaching Seminar zum Thema „Stressmanagement; Leichtigkeit einladen“, geht es darum, wie du einen neuen Umgang mit herausfordernden Situationen entwickelst. Wir thematisieren, wie Stress entsteht und im Körper wie auch Geist wirkt. Wir bringen das Thema Stress & Ernährung zusammen.

Du erfährst, mit welchen Tools und Techniken du präventiv Leichtigkeit einladen und wie du im Alltag entspannter sein kannst. Du bekommst in diesem Seminar wieder Fragen an die Hand, die dich unterstützen, „negative“ Glaubenssätze zu erkennen und diese in neue positive zu transformieren. Dieses Seminar ist für dich, wenn du mehr Gelassenheit in deinen Alltag integrieren möchtest und nachhaltig Leichtigkeit in dein Leben einladen möchtest.

 

 

Kursleitung: Romina vom Scheidt

Kursgebühr: p. Person 48 €, 4 Std. inkl. Pause

Kursnummer: 205-2

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• Bewegung und Gesundheit
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