Raus in den Wald – Erholung pur

Datum: 25.08.2019
Zeit: 16:00 – 20:00

Veranstaltungsort: FBS-Die Wiege e.V.
Kursnummer: 252


Laut Farbpsychologie beruhigt die Farbe Grün. Da ist man im Wald genau richtig!

 

Ein Aufenthalt im Wald von nur 15 min senkt laut Vorher-Nachher-Messung den Spiegel des Stresshormons Cortisol im Blut, erhöht die Anzahl der sogenannten Killerzellen, stärkt also das Immunsystem und senkt Blutdruck und Puls.

 

Kursleitung: Elke Grams

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