Hula Workout
Datum: 17.04.2023 - 26.06.2023
Zeit: 19:30 – 20:30
Veranstaltungsort: FBS-Die Wiege e.V.
Kursnummer: 252-1
Jeder kennt Hula-Hoop-Reifen, von klein auf. Aber als Sportgerät? Klar! Mit viel Spass und Musik wird aus einem vermeintlichen Spielzeug ein intensives Trainingsgerät wird.
Mit dem Reifen werden hauptsächlich Bauch- und Rückenmuskulatur angesprochen, Übungen für weitere Muskelgruppen runden das Training ab.
Und das Beste: die Erfolge sind schnell sichtbar, da die Lernkurve steil und das Training intensiv ist.
Dieser Kurs wird durch das Land NRW gefördert!
Kursleitung: Nadine Korzen
Kursgebühr: 8 x 60 min, 24 € (ohne Förderung 48 € )
Kursnummer: 252-1
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