fitdankbaby® outdoor

Datum: 02.03.2020 - 30.03.2020
Zeit: 9:30 – 10:30

Veranstaltungsort: FBS-Die Wiege e.V.
Kursnummer: 030-1


Was liegt näher, als den obligatorischen „Spaziergang“ mit dem Kinderwagen mit gezielten Übungen und Bewegung in der Gruppe zu kombinieren? Die Kinder sind immer mit dabei und freuen sich über die gemeinsame Zeit. Der Kinderwagen und örtliche Gegebenheiten (wie z.B. Bänke) und Zusatzgeräte werden geschickt in die Übungen integriert.

Ein Kurs mit hohem Spaßfaktor! Im Wechsel zu den Kräftigungsübungen trainieren wir die Kondition durch sanftes Ausdauertraining. Dabei kannst du zügig gehen, walken oder laufen – je nach Rückbildungslevel und Konstitution tastest du dich langsam an das Laufen heran. Im Vordergrund steht die Entwicklung eines verbesserten Körpergefühls und Haltung.

 

Dieser Kurs findet an der Sportanlage Hackenberg, Hackenbergerstraße 115 statt!

Die Buchung erfolgt direkt über die Homepage der Kursleitung!

https://www.fitdankbaby.de/courses/?id_gebiet=155

 

Kursleitung: Siri Iniken Müllers

Kosten: 60 €, 5 x 60 min

Kursnummer: 030-1

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