buggyFit – Outdoorsportprogramm mit Baby (Präventionskurs)

Datum: 29.05.2020 - 17.07.2020
Zeit: 9:30 – 10:30

Veranstaltungsort: FBS-Die Wiege e.V.
Kursnummer: 034-3


 

buggyFit, ist ein Outdoor- Fitnesskurs für Mamas und ihre Babys.

Das Workout ist speziell auf die Bedürfnisse von Frauen nach einer Schwangerschaft abgestimmt. Eine buggyFit Stunde besteht aus einem effektiven Mix aus Kraft- und Ausdauertraining, Pilates-Elementen, Rückbildungsgymnastik, sowie Dehnungsübungen. Mit diesem speziellen beckenbodenschonenden Fitnessprogramm wird Kondition auf- und Fett abgebaut, während das Baby gemütlich im Wagen liegt. Der fehlende Babysitter ist hier also keine Ausrede mehr.

Der Einstieg ist zu jeder Zeit möglich!

buggyFit ist von den Krankenkassen als Präventionskurs anerkannt und kann mit bis zu 80% bezuschusst. Daher erfolgt die Anmeldung direkt über unten angegebene Homepage.

8 x 60 min           99,00€

Probetraining     Gratis

Weitere Infos finden Sie direkt auf der buggyFit-Homepage unter: http://www.buggyfit.de/Remscheid.html

Kursleitung: Diana Czpakowski

Kursnummer: 034-3

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