buggyFit – Outdoorsportprogramm mit Baby – Präventionskurs!

Datum: 17.07.2019 - 18.09.2019
Zeit: 9:30 – 10:30

Veranstaltungsort: FBS-Die Wiege e.V.
Kursnummer: 37-5

buggyFit, ist ein Outdoor- Fitnesskurs für Mamas und ihre Babys.

Das Workout ist speziell auf die Bedürfnisse von Frauen nach einer Schwangerschaft abgestimmt. Eine buggyFit Stunde besteht aus einem effektiven Mix aus Kraft- und Ausdauertraining, Pilates-Elementen, Rückbildungsgymnastik, sowie Dehnungsübungen. Mit diesem speziellen beckenbodenschonenden Fitnessprogramm wird Kondition auf- und Fett abgebaut, während das Baby gemütlich im Wagen liegt. Der fehlende Babysitter ist hier also keine Ausrede mehr.

Der Einstieg ist zu jeder Zeit möglich!

Bei mindestens 80% Teilnahme erstatten die Krankenkassen 80-100% der Kursgebühr!

10er Karte 110,00€

Ort: Hohenhagen Spielplatz auf der alten Flugwiese

Probetraining Gratis

Weitere Infos finden Sie direkt auf der buggyFit-Homepage unter: www.buggyfit.de/Remscheid.html

Kursleitung: Diana Czpakowski

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