Yoga für den Rücken

Datum: 27.09.2018 - 06.12.2018
Zeit: 18:00 – 19:30

Veranstaltungsort: FBS-Die Wiege e.V.
Kursnummer: 257-3


Regelmäßiges Rücken-Yoga kann bei Rückenproblemen Abhilfe schaffen. Rücken-Yoga ist ein Schlüssel für mehr Beweglichkeit in der Wirbelsäule. Mit diesem Anfängerkurs bekommen Sie Tipps und praktische Übungen für einen entspannten und starken Rücken. Yogaübungen verbessern die Haltung, lösen Verspannungen, halten die Wirbelsäule beweglich und helfen die Bauch- und Rückenmuskulatur gezielt zu stärken und zu dehnen.

Dieser Kurs ist für Jung und Alt geeignet, egal, ob der Rücken durch das Herumtragen des Kindes, die Büroarbeit oder anderes belastet ist.

 

Kursleitung: Sarah Kühn

Buchung

10 x 2 Ustd.

€65,00


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